武功山徒步路线有哪些
武功山地处江西的中西部，这里以自然原始的高山草甸闻名，非常适合徒步观景，一度被称为国内徒步爱好者的天堂，同时也是大家公认的入门级徒步地方，菜鸟级别的徒步爱好者也可以来挑战，那武功山的最佳徒步路线是什么呢，小编这就给大家说。武功山徒步最佳路线线路一：从沈子村出发，然后经过九龙山(铁啼峰)，再经过白鹤峰，然后到达发云界，最后到达龙山村。线路二：从龙山村，经过发云界，然后到达白鹤峰，最后到景区大门。线路三：坐车到发云界，然后走到东江村，经过三小时后就到达白鹤峰。线路四：从沈子村出发，坐车到到白鹤峰，然后到发云界夜宿，到第二天早上时，从发云界走到羊师幕，再走两个小时就到虎背界。以上就是武功山徒步最佳路线了的介绍了，希望能对大家有所帮助，有机会话还是可以去挑战一下这座山，你可以看到观赏草甸野花、流石滩、翻腾的云海和过山烟云等景色，景色优美绝对不会让你失望。
武功山最佳徒步路线方案有哪些
一直在路上是一种什么样的感觉呢?很多时候人们都十分佩服徒步旅游者，用脚步来丈量大地，很多时候并不是简单的走路，而是在走路的时候思考问题，对于他们而言才是极大的挑战，而武功山更是成为了不少徒步旅行者必去的地方，那么想要成功登顶武功山有哪些方案呢? 武功山最佳徒步路线方案方案一：(正穿越)：沈子村——九龙山(铁啼峰)——金顶——发云界——龙山村 方案二：(反穿越)：龙山村——发云界——金顶(海拔1918m)——景区大门 方案三：(走半程)：金顶和发云界选一处，建议发云界。东江村——金顶需要三个小时;东江村——发云界需要四个小时第二天从发云界的青龙山下界，或者从金顶景区下界。武功山的精华路段我觉得实在从发云界到金顶这一段路线。 方案四：(强驴全程穿越三天两夜)：沈子村——金顶——发云界夜宿，第二天一早从发云界到羊师幕，这里有两条大路下届，或者可以再走两个多小时到虎背界下界。 注意事项1、多数司机送到龙山村就不管了，还要走5公里的山路，才能到登山口。 2、龙山村到发云界，5个小时，一路走走拍拍，全是土路，强度不大 3、6点从发云界到金顶，途经好汉坡，绝望坡，白云客栈，吊马庄再到金顶，第二天强度比较大，全程徒步12小时。 登山准备1、一双舒服的登山鞋尤其重要，在路上看到有的驴友因为鞋子不合适最后穿拖鞋爬山 2、帽子最好戴能遮住前后的全_的 3、专业登山杖两根，我们在山下买的竹子棍的只要两块钱但是远远不如登山杖的用舒服 4、各种防晒衣、防晒袖、魔术头巾一定是必备物品 5、手套，既可以防晒又可以防止手受伤 6、别的药品之类的可以带一点以防万一 7、最重要的一定要多涂防晒霜，并不是穿了防晒衣，带了魔术头巾就可以不涂，一样要涂，山上的紫外线可是不长眼的。 每一个内心的追求都是不一样的，只能说选择这种出行方式的原因，多数是因为兴趣爱好，人们选择出游也是因为同样的原因十分难得。 武功山在江西哪里 http://www.k1u.com/tour//947.html 武功山最安全的路线http://www.k1u.com/tour/1285.html 武功山自由行攻略 http://www.k1u.com/tour/5248.html 江西武功山自助游攻略http://www.k1u.com/tour/8469.html 武功山徒步最佳路线http://www.k1u.com/trip/8500.html
武功山露营攻略附最佳线路和注意事项
小编来说这个露营基地，就修建在武功当山，在一个斜坡之上，像棒棒糖一样的花纹旋转开来！哪里是特地整备用来作露营用的。是不是很心动呢！由山地向下绵延数百米，都是花花绿绿的帐篷基地。在夜晚的时候正就是一个赏夜的好地方。 1、露营基地总览先来看看露营基地的样子： 2、最佳到达路线观音宕露营基地-观音宕(武功山草甸星空露营基地)最佳到达线路： 游客服务中心→石鼓寺→中庵索道→好汉坡→吊马桩→观音宕(武功山草甸星空露营基地)。 现在来看看金顶露营基地吧，金顶一直以来为誉为，看日出最佳地点，也是武功山海拔最高的地方。 金顶(武功山金顶露营基地)最佳到达线路： 游客服务中心→石鼓寺→中庵索道→玻璃观景台→福星古栈道→金顶索道→金顶(武功山日出星空露营基地) 3、玩转武功山帐篷节攻略衣物篇 准备好吸汗的运动衣裤，最好是速干型。 山上天气多变，带上雨衣最保险。 山上昼夜温差大，须带一件透气外套。 防晒工作要做好，防晒衣+帽子的防晒方式最佳。 食物篇 夏季登山汗多，须及时补充水分，宜喝淡盐水或功能性饮料，少量多次饮水。 备好高能量食物，例如巧克力及牛肉干等，如有条件建议携带些蔬果，例如黄瓜、苹果等。 夏季登山须防中暑，随身携带藿香正气水或人丹。 技巧篇 上山：上体放松并前倾，两膝自然弯曲，两腿加强后蹬力，用全脚掌或脚掌外侧着地，也可用前脚掌着地，步幅略小，步频稍快，两臂配合两腿动作协调有力地摆动。 下山：上体正直或稍后仰，膝微屈，脚跟先着地，两臂摆动幅度稍小，身体重心平稳下移。不可走得太快或奔跑，以免挫伤关节或拉伤肌肉。 坡度较陡时：上下山可沿“之”字形路线来降低坡度。必要时，也可用半蹲、侧身或手扶地下山。 通过滑苔和冰雪山坡时：除用上述方法外，还可使用锹、镐等工具挖掘坑、坎台阶行进，或用手脚抠、蹬、三点支撑、一点移动的方法攀援爬行。 通过丛林、灌木时：注意用手拨挡树枝，防止钩戳身体，对不熟悉的草木、不要随便攀折，以防刺伤，并尽量选择好的路线。 通过乱石山地时：通过乱石浮石地段，脚应着落在石缝或凸出部位，尽可能攀拉，脚踏牢固的树木，以协助爬进。必要时，应试探踩踏石头，以防止石块松动摔倒。 口诀篇 要走不要跳，三步并作两步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担。 要匀不要急，匀速行走最省体力，而且有利于保持良好的心态。 阶不走坡，上下山时尽量走台阶，少走山面斜坡。 走硬不走软，在水泥、石板等硬地上行走比在草地、湿地、沙坡等软地面行走更省劲和安全。 别总往高处看，登山之初，向上看可导致疲劳感，最好攀登时目光保留在自己前方三五米为佳。 快去慢返出游的路可走得稍快，返程则要慢些走，以免疲劳的关节、肌腱受伤。 休息篇 平地，每走50分钟休息10分钟;爬坡，则每走30分钟休息10分钟。 休息时坐到石头等高一点的地方，以使血液不致下行臀部，身体保持良好状态。 休息时还可以做一些轻微的屈伸活动。
武功山露营攻略最佳路线及注意事项
边肖，对于这个露营基地来说，它是建立在一座武术山上的。在一个斜坡上，像棒棒糖一样的图案旋转！专门为露营准备的在哪里？是不是很刺激！从山上往下几百米，都是五颜六色的帐篷基地。晚上，这里是享受夜晚的好地方。1、露营基地总览先来看看露营基地：2、最佳到达路线观音堂露营基地——观音堂(武功山草甸星空露营基地)最佳到达路线：游客服务中心石鼓寺众安索道好汉坡吊马庄观音荡(武功山草甸之星露营基地)。现在我们来看看金鼎露营基地。金顶一直被誉为看日出的最佳地点，也是武功山最高的地方。金顶最佳路线(武功山金顶露营基地):游客服务中心石鼓寺众安索道玻璃观景台复兴古栈道金顶索道金顶(武功山日出之星露营基地)3、玩转武功山帐篷节攻略衣服用品准备吸汗的运动裤，最好是速干的。山上天气多变，带雨衣最安全。山上昼夜温差大，一定要带透气的外套。防晒要做好，防晒衣帽是最好的办法。食品夏天出汗多，要及时补水。应饮用淡盐水或功能性饮料，少量多次饮用。准备高能量的食物，比如巧克力、牛肉干，可能的话带点水果蔬菜，比如黄瓜、苹果。夏季登山时，要防止中暑，随身携带藿香正气水或任丹。技能文章爬山：放松身体前倾，膝盖自然弯曲，后腿加强，整个脚掌或脚掌外侧着地。也可以前脚掌着地，步幅略小，步伐略快。你可以用双臂配合双腿摆动。下坡：上身直立或后仰，膝盖微曲，脚跟先着地，手臂微摆，身体重心稳稳下移。不要走得或跑得太快，以免擦伤关节或拉伤肌肉。坡陡时：可沿之字形路线上山下山，以减小坡度。必要时也可以蹲下、侧着走或走下山。经过湿滑的苔藓、雪坡时：除上述方法外，还可以用铁锹、镐等工具挖坑、挖台阶，或手脚并用，三点挖、推、撑，一点挪。通过丛林、灌木时：注意用手挡住树枝，防止身体被钩子戳伤，不要攀爬、折叠不熟悉的植被，防止刺伤，尽量选择好路线。通过石质山区时：通过石质浮石区时，脚要落在石缝或凸出的部位，尽量往上爬，踩在结实的树木上，帮助自己爬进去。必要时，要试着踩在石头上，防止松动掉落。秘诀你想跳吗？三步两步或者跳绳都会增加膝盖和脚踝的负担。不用担心，匀速行走最节省体力，有利于保持良好的心态。不要走台阶，上山下山尽量走台阶，避开山坡。用力而不减弱，在水泥、石板等坚硬地面上行走比在草地、湿地、沙坡等松软地面上行走更省力、更安全。不要总是高高在上。刚开始爬山的时候，抬头会导致疲劳。爬山时眼睛最好保持在前方三五米处。快行慢行的方式可以快一点，回程的方式要慢一点，以免劳累的关节和肌腱受伤。其余文章平地，每50分钟休息10分钟；爬山时，每30分钟休息10分钟。休息的时候，坐在比石头高的地方，这样血液就不会下到臀部，身体状态就好了。休息时也可以做一些轻微的屈伸活动。